TEPT (PCL-5)

El Cuestionario de TEPT para el DSM-5 (PTSD Checklist-5, Weathers et al., Centro Nacional de TEPT de EE. UU.) es la escala de estrés postraumático más usada del mundo: evalúa 20 síntomas de TEPT del último mes según los cuatro grupos del DSM-5 (reexperimentación, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el ánimo, hiperactivación). Es un cribado, no un diagnóstico: ayuda a ver el patrón traumático que a menudo se disfraza de ansiedad, depresión o insomnio y que, sin una pregunta directa, pasa inadvertido.

Antes de empezar

Es un cribado de los síntomas de TEPT del último mes, no un diagnóstico. Tiene sentido completarlo si viviste una situación traumática (muerte real o amenaza de muerte, lesión grave, violencia sexual). Una puntuación alta es motivo para acudir a un especialista para una evaluación clínica, no un autodiagnóstico; una baja habiendo trauma no es «todo está bien», sino una señal para hablarlo con un psicólogo.