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Técnica "Resposta intuitiva"
Para quando você quer ouvir algo "de dentro" e não da cabeça. Pense na situação sem uma formulação exata — e tire uma carta. A imagem dará uma direção para você escutar.
1
Formule sua
pergunta
Faça uma pergunta ou apenas pense na situação para a qual quer uma resposta intuitiva. Em voz alta ou mentalmente.
2
Tire
uma carta
Clique em qualquer carta — ela sai ao acaso de todos os baralhos. Não procure a "certa" — confie no primeiro impulso.
3
Observe
a imagem
Observe a carta com atenção: detalhes, cores, figuras, clima. Note o que prendeu seu olhar primeiro — essa é a dica.
4
Interprete
a resposta
Confie na primeira sensação e nas associações. Tire sua própria conclusão — a intuição já sabe a resposta; a carta ajuda a ouvi-la.
Exemplos de perguntas para refletir
O que você vê?
- Quais detalhes chamam sua atenção?
- O que parece ser o principal?
O que você sente?
- Que emoções a carta desperta?
- É agradável / inquietante / estranho?
Sobre o que é isso para você?
- Que significado você sente que tem para você?
- O que você pode confiar a ela?
Qual é o próximo passo?
- O que você pode fazer a seguir?
- Que pequeno passo cabe agora?
Tire uma carta
Concentre-se na sua pergunta ou situação.
Clique no baralho para tirar uma carta
Clique no baralho para tirar uma carta
Interpretação da carta
Observe a carta e tente encontrar uma dica que ecoe a sua situação
Sobre você e sua situação
- Como estou agora?
- O que está acontecendo na minha vida agora?
- A que devo prestar atenção?
- Que recurso eu tenho?
Sobre escolhas e decisões
- Qual decisão é melhor agora?
- O que me impede de avançar?
- O que acontece se eu escolher este caminho?
- O que é importante não deixar passar?
Sobre sentimentos e estado
- O que eu realmente sinto?
- O que importa para mim agora?
- O que estou pronto(a) para soltar?
- O que vai me encher de energia?
Sobre o futuro e a direção
- Para onde estou indo?
- O que me espera adiante?
- Qual próximo passo é importante para mim?
- O que quero me permitir?
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Use este espaço para associações, pensamentos, quaisquer anotações e respostas às perguntas da técnica. Não existe uma única interpretação correta.
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